Meine Kurse finden aufgrund der Corona-Situation momentan online über Zoom statt:
 

Montag & Freitag 

8:00 - 8:30 Uhr Morgen-Meditation (Das Innere Lächeln oder Chakren-Meditation mit Klangschalen und die "Schwimmende Drachin")

Mittwoch
18:00 - 19:30 Uhr TAO Yoga Qi Gong & Meditation für alle

20:00 - 21:30 Uhr YinTAO Qi Gong & Meditation speziell für Frauen
 

Sonntag
19:30 - 20:30 Uhr Meditation Die Heilenden Laute

Stimmen meiner KursteilnehmerInnen 

"Lena ist eine hervorragende und authentische TAO-Yoga Lehrerin, die uns an ihrem eigenen Werdegang teilhaben lässt und alle Höhen und Tiefen teilt. Sie präsentiert die Übungen sehr einfühlsam, egal ob online oder im Präsenzunterricht.
TAO-Yoga mit Lena ist eine super wohltuende Kombination aus Aufwärmübungen, ihrem Herz-Qi Gong mit Energiekreislauf und Meditationen mit heilenden Lauten für alle Organe. Körper, Geist und Seele mit der Liebe zu sich selbst und seinem eigenen Lebenskreis werden in Einklang gebracht. Wir haben einige Übungen in den Alltag eingebaut, der Körper ist dadurch viel beweglicher geworden, Rückenschmerzen vom vielen Sitzen gehören der Vergangenheit an. Wir freuen uns auf jeden Kurs mit Lena und sind immer wieder über das sich aufbauende intensive Energiefeld überrascht. Im Ergebnis gehen wir positiver und dankbarer in jeden Tag." Karin und Axel R. 
 

"Der derzeit besonderen Situation ist es zu verdanken, dass ich in den Genuss gekommen bin, die "Heilenden Laute" online bei und mit Lena machen zu dürfen. Die Entfernung zwischen Bonn und Karlsruhe ist dann leider doch zu groß für 60 Minuten Trainingseinheit an einem Sonntagabend... Umso mehr genieße ich Lenas mitfühlende und liebevolle Art, uns durch die "Heilenden Laute" zu leiten. Was eignet sich besser dazu, die vergangene Woche abzuschließen und die neue zu beginnen? Wirklich unschlagbar ist sie als "Schwimmende Drachin" - man kann gar nicht anders, als mitzumachen, in den eigenen Körper zu tauchen und diese Übung zu genießen. Danke, liebe Lena, für das, was ich bei Dir lernen und fühlen darf." Christiane W.

"Lena ist für mich persönlich die BESTE Qi Gong Lehrerin und zugleich Heilerin für Körper, Geist und Seele. Uneingeschränkt empfehlenswert für jedermann und jederFRAU. Ihre liebevolle, einfühlsame, stärkende, positive und weise Energie ist die perfekte Basis für jede Session und man spürt sofort, wie verwurzelt und stark Lena selbst aufgrund Ihrer Praxis ist (das beste Vorzeigebeispiel). Sie ist voller Herzblut und Liebe dabei! Spontanität, Intuition sowie Raum für jede und jeden Einzelnen und deren Themen, die sie/ihn beschäftigen (freiwillig!) runden ihre Stunden ab und machen jede einzelne Stunde zu etwas ganz Besonderem. (Ob Qi Gong oder die wundervolle Meditation der Heilenden Laute).
In Kürze: Ihr Konzept ist von vorne bis hinten stimmig und wunderbar - für mich unvergleichbar, einzigartig und unersetzlich mit anderen Qi Gong LehrerInnen. Von Herzen DANKE!" Stefanie P.